Apfelessig, lecker und gesund ! Apfelessig Herstellung Um einen guten Bio-Apfelessig herzustellen, gibt es verschiedene Methoden. Immer werden reife, ungespritzte Äpfel einer möglichst aromatischen Sorte... Continue reading
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Tipps für eine gesunde Ernährung mit Vitalstoffen, Vitaminen, Kräutern, Superfood und Bienenprodukten. Rezepte zum Nachmachen und Vorschläge zum Erhalt und Erreichen ihrer körperlichen Fitness.
„Dinkel ist das beste Getreide, fettig und kraftvoll und leichter verträglich als alle anderen Körner.“ Diese mit echter Begeisterung formulierte Behauptung stammt von niemand Geringerem... Continue reading
Die Frucht der vorwiegend in den Tropen beheimateten Pflanze Dioscorea villosa hat sich bis heute dank ihrer hormonwirksamen Eigenschaften naturheilkundliche Mystik bewahrt. Unbestreitbar ist, dass... Continue reading
Wer bereits Gelenkschmerzen hat oder möglichst lange darauf verzichten möchte, der kann das Thema von verschiedenen Seiten angehen. Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Pfeiler, doch... Continue reading
Omega-3-Fettsäuren sind für jeden Menschen lebensnotwendig. Sie gehören zu den mehrfach ungesättigten, essenziellen Fettsäuren. Der Organismus kann diese Fettsäuren nicht selbst herstellen. Das bedeutet: Sie... Continue reading
Kennen Sie diese Menschen? Sie reden unaufhörlich von ihrem sportlichen Pensum, posten Bilder und Stories, die zeigen sollen und wollen, hier schwitzt jemand täglich, um... Continue reading
Was Schlaf und Sport gemeinsam haben Lange schlafen, und das noch regelmäßig, und man gilt vielen als Schlafmütze. Doch Schlafen ist außerordentlich wichtig für uns... Continue reading
Bitterstoffe – Power für die Verdauung Wenn über bittere Lebensmittel gesprochen wird, verziehen viele sogleich den Mund. DerGeschmack „bitter“ ist bei uns erfahrungsgemäß deutlich unbeliebter... Continue reading
Verwöhn Dich mit dem mach-mal-Pause-Tee Manchmal braucht der Tag einfach ein bisschen Yoga-Feeling! Hektik raus und eine Portion Genuss und Entspannung rein. „Gelassenheit & Genuss“... Continue reading
Der raus aus dem Quark-Tee In den Wintermonaten fehlt uns häufig die Energie, Dinge anzupacken. Unser „Starker Tag“-Bio-Tee gibt dir mit echten Power-Zutaten wie Ingwer,... Continue reading
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