Cordyceps sinensis, der ungewöhnlich wertvolle Energiepilz

Der Chinesische Raupenpilz mit dem lateinischen Namen Cordyceps sinensis ist ein sehr ungewöhnlicher Pilz, der auf der ganzen Welt für Interesse sorgt. Bereits die äußeren Merkmale und Lebensumstände von Cordyceps sinensis fallen auf. Wegen seines ungewöhnlichen Lebenszyklus nannten die Chinesen ihn Winter-Wurm-Sommer-Gras: Cordyceps sinensis ernährt sich nicht von totem Holz oder Substrat. Der Pilz lebt den Winter über unterirdisch als Parasit auf der Raupenart Thitarodes. Wenn der Schnee geschmolzen ist, wächst aus der aufgezehrten Raupe ein neuer Pilz an die Erdoberfläche, der nicht aus Stiel und Kappe besteht, sondern optisch an eine Raupe erinnert.

Vitalpilz Cordyceps sinensis
Cordyceps sinensis, der Raupenpilz

Hochland von Tibet als natürlicher Lebensraum des Vitalpilzes Cordyceps

Hochland TRibet ursprung des Cordyceps
Hochland von Tibet als natürlicher Lebensraum des Vitalpilzes

Der natürliche Lebensraum von Cordyceps sinensis liegt im Hochland von Tibet. Dort liegen die Weiden der Yaks in einer Höhe von 3.000 bis 5.000 m. Und es waren wohl Hirten, die wahrscheinlich schon vor über 1.000 Jahren über die ungewöhnlich aphrodisierenden Wirkungen von Cordyceps auf ihre Tiere berichteten. Sie vermuteten, dass die Rinder auf pilzreichen Weiden eine scheinbar erhöhte Widerstandskraft und Lebenserwartung aufwiesen als die anderswo gehaltenen Tiere.

Der Vitalpilz Cordyceps sinensis wird seit über 1.000 Jahren in Tibet gesammelt und genutzt. Er müsste also eigentlich tibetischer Raupenpilz heißen. Aber es bleibt bei dem Namen „Cordyceps sinensis“, also chinesischer Raupenpilz. Er geht auf Europäer zurück, die den Pilz auf chinesischen Märkten gefunden hatten.

Vitalpilz Cordyceps kaufen

In China gilt der Besitz von Cordyceps als sicheres Zeichen von Wohlstand. Der Pilz kann zum Beispiel zum Füllen eines Geflügelgerichts benutzt werden. Nicht nur zum Neujahrsfest ist eine Schachtel Cordyceps ein hochkarätiges Geschenk, mit dem man Eindruck machen kann. Man kann den Vitalpilz Cordyceps auf Märkten kaufen oder in Geschäften, wo er kunstvoll verpackt angeboten wird.
In Europa dagegen findet man keine unverarbeiteten Cordyceps-Pilze. Wer Cordyceps sinensis zu sich nehmen möchte, wird Pilz-Extrakte oder Pilz-Pulver in Kapselform kaufen. Für deren Produktion wird Cordyceps-Myzel heutzutage auf einer Nährstofflösung kultiviert. Das muss kein Nachteil sein, im Gegenteil: Der kultivierte Raupenpilz enthält pilzspezifische Inhaltsstoffe in wesentlich höherer Konzentration als der wild wachsende Pilz. Auch sind Verunreinigungen und die Streckung des Konzentrats bei dieser Produktion ausgeschlossen

Dr. Kappl: Mein Tipp für chronisch belastete Menschen
Unsere Umwelt enthält leider die verschiedensten schädigenden Substanzen, die wir mit dem Essen oder der Luft aufnehmen, ohne es zu bemerken. Cordyceps wirkt so positiv, weil er effiziente Radikalfänger enthält, mit denen oxidative Prozesse gestoppt werden. Ein echter Gegenspieler zur Entstehung chronischer Erkrankungen und vorzeitiger Zell-Alterung.

Wirkung von Cordyceps

Was macht Cordyceps so wertvoll für den Menschen? Er enthält – wie viele andere Pilze auch – Vitamine, Spurenelemente, essenzielle Aminosäuren und Polysaccharide. Die Wirkung von Cordyceps sinensis entsteht jedoch durch weitere hochkarätige Inhaltsstoffe, etwa Cordycepin, Ophicordin, L-Tryptophan, D-Mannitol und Galactomannan.

Um die Wirkung von Cordyceps ranken sich viele Legenden, deren Wahrheitsgehalt in einigen Fällen tatsächlich durch eine ganze Reihe von Studien unterstützt wird. In alten chinesischen Kräuterbüchern kann man nachlesen, dass Cordyceps sinensis die Lebensenergie stärkt – ein Qi-Tonikum gegen Erschöpfung, gedrückte Stimmung und Fatigue. Eine wichtige Wirkung von Cordyceps soll darin bestehen, körperliche und geistige Erschöpfungszustände zu verbessern, die Stimmung anzuheben und müden Kranken Energie zu spenden. Besonders an den Nieren, dem Herz und den Atmungsorgane soll die Wirkung von Cordyceps spürbar werden.

Eine weitere Wirkung von Cordyceps bezieht sich auf das Immunsystem. Der Pilz unterstützt und stimuliert die körpereigene Abwehr, insbesondere aktiviert er die Bildung der weißen Blutkörperchen, der Makrophagen, der natürlichen Killerzellen sowie die von Gamma-Interferon, Interleukin-1 und Immunglobulin. Einige Sportler schwören auf eine gesteigerte Ausdauerleistung und bessere Sauerstoffversorgung, wenn sie regelmäßig Cordyceps sinensis zu sich nehmen

Cordyceps bei unerfülltem Kinderwunsch

Cordyceps sinensis bei Kinderwunsch
Cordyceps sinensis wird in der traditionellen asiatischen Medizin bei Kinderwunsch verwendet

Bei unerfülltem Kinderwunsch verließ sich die traditionelle asiatische Medizin auf die Wirkung von Cordyceps sinensis. Der Raupenpilz steigert die Libido und unterstützt die Sexualfunktion von Frauen und Männern. Bei Frauen soll er die Produktion von befruchtungsfähigen Eizellen steigern – ein durchaus erwünschter Effekt bei Frauen Kinderwunsch. Bei Männern wird eine Verbesserung der Spermienqualität und -beweglichkeit vermutet. Mittlerweile hat der Vitalpilz Cordyceps sinensis eine gewisse Berühmtheit als Aphrodisiakum erlangt, weshalb er auch gerne als asiatisches Viagra bezeichnet wird. Ein Marketinggag oder Realität? Immerhin vermutlich ein wichtiger Grund für die enorme Nachfrage!

Dr. Kappl: Vorsicht bei hormonsensitiven Tumoren!
Einerseits wird darüber diskutiert, ob Cordycepin möglicherweise eine Anti-Tumor-Wirkung besitzt. Andererseits rate ich bei hormonsensitiven Tumoren (Brustkrebs, Prostatakrebs) zur Vorsicht, da Cordyceps zu einem Anstieg von Östrogen und Testosteron führen kann.

Die Cordyceps Familie: Cordyceps militaris und Cordyceps cicadae

Cordyceps sinensis ist vielleicht der berühmteste Raupenpilz. Aber auch ein Blick auf seine nahen Verwandten lohnt sich: Cordyceps militaris (Puppenkernkeule) und Cordyceps cicadae haben sich in mehreren Untersuchungen ebenfalls als stärkend und schützend für verschiedene innere Organe erwiesen.

Um Cordyceps militaris in der Natur zu finden, muss man nicht nach Asien reisen; dieser Pilz kommt von August bis November auch in Europa vor. Außerdem lässt er sich relativ leicht züchten und hat sogar einen höheren Cordycepin-Gehalt als Cordyceps sinensis.

Cordyceps militaris
Anbau von Cordyceps militaris

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