Vitamine & Co., sind Vitaminkapseln hilfreich?

Benötigen wir tatsächlich zusätzliche Vitamine und Mineralien für unser Leben? Solche oder ähnliche Fragen werden oft und oft kontrovers diskutiert. Auch für uns ist eine Ernährung mit gesunden Lebensmitteln und dem Schwerpunkt auf Gemüse, Obst und guten Ölen das A & O. Können wir das regelmäßig sicherstellen, auf Stress verzichten und uns viel an der frischen Luft bewegen, können wir sicher auf die zusätzliche Zufuhr von Vitaminkapseln in der Regel verzichten. Doch wer kann das von sich behaupten?

Stress und Sport erhöhen den Bedarf an Vitaminen

Vitalstoffe wie zum Beispiel die wasserlöslichen B-Vitamine können nur sehr begrenzt und allenfalls kurz von uns im Körper gespeichert werden. Bleiben wir mal bei den B-Vitaminen, dann benötigen wir diese für die verschiedensten Aufgaben: Für die Umwandlung von Nahrung in Energie etwa, für das Funktionieren von geistigen und psychischen Prozessen und für die Leistungskraft ganz allgemein. Kommen wir in belastende Stress-Situationen oder treiben wir regelmäßig Sport, dann erhöht sich unser Verbrauch an diesen Stoffen – und natürlich der Bedarf.
Dann kann es durchaus problematisch mit einer guten Versorgung alleine über die Ernährung werden und die Einnahme von Vitamin Kapseln eine absolut sinnvolle Idee werden.

Gerade im Alter an eine gute Versorgung mit Vitaminen denken

Mit den Jahren verringert sich nicht nur die Nahrungsaufnahme insgesamt, es kommt oft auch zu einer Reduktion der Vitamin-Aufnahme. Unglücklicherweise verringert sich auch die Fähigkeit des Körpers, Mikronährstoffe adäquat zu verwerten.
Hier kann die zusätzliche Aufnahme von Vitamin Kapseln eine gute und bequeme Möglichkeit sein, die Versorgung sicherzustellen und somit die Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Vitamin Kapseln – auf die Dosierung kommt es an

Für die Sicherstellung normaler körperlicher Prozesse ist es absolut nicht ratsam, Vitamin Kapseln mit Megadosen an Vitalstoffen einzunehmen. Doch eine vernünftige Ergänzung mit Vitamin Kapseln oder Multivitamin Kapseln kann einen wertvollen Beitrag für eine gute tägliche Versorgung darstellen.

Multi Vitamin Kapseln – ein Miteinander von Teamplayern

Sinnvoll zusammengestellte Vitamin Kapseln zeichnen sich dadurch aus, dass sie Vitamine zusammenfassen, die auch zusammenpassen. So enthält etwa unser B-Komplex B-Vitamine, die sich teilweise gegenseitig benötigen, um ideal zu funktionieren. Man spricht auch davon, dass sie sich gegenseitig „potenzieren“, also in der Wirksamkeit erhöhen.
Die Multi Vitamin Kapseln unseres Daily One sind so formuliert, dass nur eine Kapsel täglich den Bedarf an den wichtigsten Vitalstoffen abdeckt. Und das besonders ausgewogen. Damit Sie jederzeit auf der sicheren Seite sind.

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