Kurkuma und Honig – Power mit Goldener Milch & Co In den Metropolen der Welt sind sie längst Trend in den Cafes – Kaffee-Spezialitäten wie „Kurkuma Latte“, die voll auf die Superwurzel Kurkuma setzen. Dabei sind diese Trend-Drinks alle nur Neuinterpretationen eines Themas, das im Ayurveda uralte Tradition besitzt: Die sogenannte „Goldene Milch“. Sie gehören […]
Würzig-fruchtiger Smoothie mit Stoffwechsel-Plus Zutaten: 1 Handvoll Melisseblättchen 1/4 weiche Avocado (ohne Stein) 1 kleines Stückchen Ingwer nach Geschmack Saft einer halben Zitronen 100 g grüne Trauben (mit Kernen) 1 kleiner Apfel 100 – 150 ml Wasser 1 Scheibe Zitrone oder Limone zum Dekorieren oder einen Melissezweig zum Anrichten Zubereitung: Die Melisse waschen und gut […]
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