Ling-Zhi – der König unter den Vitalpilzen

Der Reishi (japanisch) oder Ling-Zhi (chinesisch) ist vermutlich der Pilz, der die Verwendung von Vitalpilzen auch außerhalb des asiatischen Raumes populär gemacht hat. Der auch bei uns heimische Bewohner von Laubwäldern, dessen bizarres Aussehen und robuste, an Holz erinnernde Beschaffenheit Hinweise auf seine erstaunlichen Eigenschaften sein könnten, gilt in der TCM seit tausenden von Jahren […]

Gelee Royal- legendärer Bienenfuttersaft

Gelee Royal gut für Biene und Mensch

Gelee Royal, der legendäre Futtersaft Der legendäre Futtersaft der Bienenköniginnen beflügelte schon vor vielen Jahren den Schriftsteller Roald Dahl zu einem weltberühmten Roman – und hat seinen Mythos bis heute bewahrt. Biologisch gesichert ist, dass Gelee Royal im Bienenstock königliche Feinkost ist. In der Regel wird nur eine Biene durchgängig mit dem extra nahrhaften natürlichen […]

Leichter abnehmen mit Frühstücken?

Im Schlaf verbrauchten „Treibstoff“ nachladen

Seit ein paar Jahren wird diese Frage heiß diskutiert. Es gibt tatsächlich einige gute Gründe dafür, ein gut zusammengestelltes Frühstück in den Tagesablauf zu integrieren. Übrigens nicht nur, wenn man abnehmen möchte, sondern ganz generell. Keine Diät, sondern Anpassung des Ernährungsstils Diäten funktionieren. Nicht nur für die Autoren, die sie propagieren und häufig viel Geld […]